Pregunta en
Albañilería
Recrecido de mortero
Estoy reformando la casa y ya e metido toda la fontanería, por lo que ya puedo echar el mortero en el suelo de baño y cocina, necesito saber la mezcla de cemento-arena-agua para hacer el recrecido y dejarlo nivelado con respecto a los demás suelos de...
Pregunta en
Nutrición y dietas
Ganar peso
Hola expertos: Soy un chico de 20 años, mido 1'75m y peso 63Kg, como pueden ver soy delgado respecto a mi altura. Entreno 3 días pesas y 2 días boxeo y hago 5 comidas diarias aparte de 2 batidos diarios de proteínas. Aun así no consigo ganar peso por...
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