ajut

Hola, bueno quería consultarte sobre el tema de los ejercicios, bueno hace mucho que no hago ejercicios ni voy al gimnasio (como hace ya 1 y más), y bueno por cuestiones del trabajo y estudios, hace 2 semanas decidí ejecitarme en casa para recuperar...

Hola me llamo Alex bueno mi pregunta es sobe el cabello mira yo lo quería tener largo así que me lo deje crecer pero ahor aquisiera saber que cuidados debería tener con el ya que hasta este momento no he tenido mucho excepto el de lavarlo con shampoo :s,

Hola lagm soy de me llamo Alexander bueno tengo el nokia 3390 y el compositor bueno el problema es este: Cuando compongo un tono aparecen las notas y todo eso lo guardo ok, ya esta en los tonos guardado, bien ahora si me vuelvo a entrar al compositor...

Doblev quisiera que me aconsejaras sobre ejercicios. Bueno me llamo Alexander y tengo 19 años, empecé a hacer ejercicios a los 16 y fui al gimnasio a los 17 pero solo por un mes, levantaba pesas y hacia aparatos en ese tiempo yo me di cuenta que gane...