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Musculación
Dieta alta en proteinas y baja en grasas
Me podrian ayudar con una dieta alta en proteinas y baja en grasas para el gimnasio estas son mis caracteristicas edad: 16 años peso: 70 kilos altura: 1.70 mts kiero perder grasa pero kiero ganar musculo,,porfavor ayudenme me urge
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