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(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, comentarte que la proteína es un buen suplemento, pero que no tiene nada que ver con la buena alimentación. Su uso es bueno por su comodidad, es...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes unos buenos batidos caseros, así que no te preoucupes de comprar suplementos, pues éstos son más efectivos que los que se...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo en primer lugar comentarte que el entrenamiento puede ser parte de tu problema, te recomiendo que hagas este y luego veas la diferencia: LU...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, no te preocupes si haces los que puedes leer en estas pautas y llevas el plan que te comento verás dar un cambio radical a tu cuerpo:...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes una buena dieta y los suplementos que mejor van para ganar masa muscular: Dieta 1ºdesayuno: - Tostadas con mantequilla y mermelada +...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, depende del entrenamiento que estés realizando para todo el cuerpo y para tus objetivos. En el caso de que sea para ganar masa muscular y lleves...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes un buen entrenamiento. Comentarte que no hagas más de lo indicado, pues más no significa conseguir resultados más rápido. Lo ideal es...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, en primer lugar comentarte que el sistema de división muscular que comentas no va a servirte de mucho al menos que tengas una supergenética y...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, comentarte que actualmente no existe ningún suplemento que realmente funcione para este propósito. Sí hay muchos que se venden como tal, pero...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes el modo de utilizarlo: -La creatina: 5g. (Cucharada pequeña) + 2 cucharadas grandes de carboplus + 200 ml de isotónica. Esto lo tomas...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com/ ) Respuesta: Saludos amigo, estás de enhorabuena pues no es un problema de definición muscular, sino de desarrollo. Pues como comentas por tu constitución física, lo que...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, aquí tienes. l- Glutamina: La L-Glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en grandes cantidades en los músculos. Se sintetiza en el...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, te comento que lo más importante a tener en cuenta cuando decidimos aumentar la masa muscular, volumen y/o peso magro, es que las teorías que...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, tienes que tener mucho cuidado sino quieres perder la masa muscular que ya has conseguido. Yo te recomiendo que sigas con tu entrenamiento con...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos Pablo, te comento: 1º-Debes de cuidar al máximo 4 pautas: dieta, aeróbicos, pesas y descanso. Para comprenderlo lee el siguiente artículo:...

(ÚLTIMOS DÍAS "Entrenamientos Personalizados" en http://www.musculargym.com ) Respuesta: Saludos amigo, comentarte que depende, pues hay que saber si sólo vas a entrenar este grupo muscular por semana, o en cambio vas a trabajar también pecho,...