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Musculación
¿Puedo definir los músculos de brazos y piernas sin perder agilidad?
Soy un joven de 16 años, mido 1.80 y peso 75 kilos, quiero entrar al gimnasio y tengo algo de masa muscular, pero quiero tonificar mis brazos y hacerlos más fuertes, pero también asisto al box y necesito la agilidad que tengo, ¿Puedo entrar al...
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¿Puedo ganar musculatura sin perder agilidad?
Lógicamente si quieres tener algo más de musculo, marcar o tonificar, es lo mismo, no habría problemas, pero si se trata de agrandar masa, entonces si perderías agilidad, cuanta más masa muscular, menos agilidad, por lógica. Te sugiero hacer algo de...