Respuesta
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Musculación
y en 2 temas más
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¿Se puede definir el cuerpo sin ir al gym?
Hermano, si puedes definir sin ir al gym. Solo trata de informarte por medio de Google, o youtube, lo más efectivo al momento de no tener maquinas para entrenar, es la calistenia, las barras, sentadillas para las piernas, pero ante todo informate bien.