Alejandro Gonzalez

Dos semanas atrás yo entrenaba muy duro, tenia muy buena resistencia, pero deje de entrenar por estas dos ultimas semanas hoy volví a trotar alrededor de 10 minutos. Y estuve mareado, con ganas de vomitar, con dificultad al respirar, ¿Por qué sucede...

Dos semanas atras yo entrenaba muy duro, tenia muy buena resistencia, pero deje de entrenar por estas dos ultimas semanas hoy volvi a trotar alrededor de 10 minutos. Y estuve mareado, con ganas de vomitar, con dificultad al respirar, ¿Por qué sucede eso?

Hermano, si puedes definir sin ir al gym. Solo trata de informarte por medio de Google, o youtube, lo más efectivo al momento de no tener maquinas para entrenar, es la calistenia, las barras, sentadillas para las piernas, pero ante todo informate bien.

Bueno saben que hace una semana yo ejercitaba, seguía con mi entrenamiento; mi resistencia estaba bien al igual que mi fuerza, ha pasado ya prácticamente una semana, quizás dos que no he entrenado, hoy volví a entrenar, trote un poco, prácticamente...