Actividad pública reciente
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Crear masa muscular
Perdona por tardar tantísimo, aquí va una rutina: A Pecho: Fondos en paralelas 3 series 10 reps. Press de banca plana 3 series 10 reps. Contractora o pájaros en maquina 3 series 10 reps. Bíceps: Curl con barra en banco de predicador 4 series de 10...