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Quisiera saber si el ejercicio me puede afectar

Tengo 32 años hace 4 años me diagnosticaron reflujo gastroensofagico con presencia de EB sin displasia la lesion es menor de un cm, al cabo de estos 4 años me han puesto tratamiento me han realizado estudios endoscopicos y el barret se a mantenido...
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Tiron en la espalda baja mientras hacia sentadilla

Mientras hacia sentadillas senti un tiron en la espalda baja y al otro dia tenia un pequeño hormigueo en la rabadilla, despues comenzo los dolores en las piernas y jemelos sobre todo en la izquierda que me levanta en la noche pero se quita enseguida...
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Hace unos dias mientras hacia sentadilla

Hace unos dias mientras hacia sentadilla con poco peso unas 60 lb, la estaba haciendo bien soy cuidadoso con la postura pero sin proponerlo llegue al fallo muscular y entonces como que en el esfuerzo por levantarme senti un pequeño tiron por la zona...
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Tengo dudas como puedo aumentar mi masa muscular

La pregunta es la siguiente mi altura es de 1.76 tengo 32 años y peso 77 kg hace 2 meses empece a levantar pesas para aumentar mi masa muscular pero lo que no quisiera es ganar en barriga porque ya tengo algo .al contrario quisiera bajarla a la vez q...
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Puedo con una lesion de los nervios del brazo realizar ejercicios de musculacion

Tengo 32 años el tema es que hace alrededor de 13 años yo practicaba kendo (esgrima japonesa), en un entrenamiento sufrí una caida donde hice una hiperflexion de la muñeca del brazo derecho en el momento se hincho, al otro dia comenzo el calvario...