alexbarea

Amiga, eso y mucho más produce la ansiedad. No se si la sufres constantemente o esporádicamente pero te puedo decir que la ansiedad es muy sufrida y hay que aprender a manejarla. Dices que tienes pesadillas, me gustaría saber mas de ese tema pero con...

He leído tu caso y he de decirte que está claro que necesitas ayuda de un profesional. Tienes problemas de autoestima y estás desorientado en la vida. Hay personas que por nuestro propio pie no encontramos la salida pero para eso están los...

Porque si dejas de hacer cosas por miedo a coger nervios acabarás con Agorafobia, te aconsejo que tomes valeriana, hagas yoga y si lo crees necesario recurre a un psicólogo, pero eso sí, ten en cuenta que los nervios es algo mental y tu mismo puedes...