alexis_mc

Saludos... ¿Es cierto que los músculos del abdomen no se pueden ejercitar a diario? Debido "supuestamente" a que me crecerán demasiado y no tendré un abdomen plano. Gracias por adelantado

Primero lo primero. Mido 167, tengo 74 kg y tiendo a acumular grasa en el torzo. La razón por la cual estoy GYM es para tonificar mi cuerpo por completo, ya que estaba ganado mucho peso para mi tamaño (tenía 83 kg). He bajado bien de peso, gracias a...