alexisbv

Hola poseidón, tengo 20 años, peso 73 kg y mido 1,87, practico los 5 días de la semana artes marciales durante 1hora, practico 3 días karate(lunes miércoles y viernes) y 2 días MMA(martes y jueves) y me gustaría saber que tipo de rutina de pesas...