alexrobles8

Hola elgarabo mi nombre es Alex tengo 18 años y mido 1.82cm, quisiera saber si pudieras ayudarme ya que con mi estatura solo toco el aro pero en realidad quisiera llegar a clavarla quisiera saber si puedes enviarme ejercicios con pesas y sin pesas...

Hola tengo 18 años y mido 1.82 y apenas puedo tocar el aro; mi amor es el baloncesto y quisiera que me dieras una rutina de ejercicios con pesas para saltar más y poder clavarla como los grandes.