Alex Sanchez

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Potencia y precisión

respondió: Primero te diré que tendría que saber tu edad y peso. Si has practicado deporte; deduzco que juegas al fútbol por la pregunta que haces. Cuanto tiempo llevas practicando el fútbol. Que posición que tienes en el campo. Con todas las respuestas a mano...
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¿Cómo puedo ganar potencia de salto?

Te dejo un articulo si te interesa para rematar de cabeza un balón https://entrenadorfutbol.es/como-mejorar-mi-juego-aereo-en-el-futbol/
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¿Cuales son los principios generales del entrenamiento físico deportivo?

Por supuesto que existen lógicamente cada deporte o esfuerzo físico tiene su propia metodología si te interesa de entrenamiento de fútbol te dejo esta web https://entrenadorfutbol.es/ hay otra muy buena que se llama mundo entrenamiento esa es mas...
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¿Quien puede decirme entrenamientos para benjamines?

Te dejo la web con ejercicios de fútbol tendencia en España es https://entrenadorfutbol.es/ tiene ejercicios para todas las categorias, incluso tiene un buscador de ejercicios es muy buena
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¿Cómo alargar las piernas en fútbol?

respondió: I. Hola Richard, ¿puedes decirnos cuanto mides y qué edad tienes?. Conozco poco el tema pero creo que en esta página puedes ver una buena parte de la información que buscas http://transformer.blogs.quo.es/2011/10/20/ejercicios-para-ser-mas-alto/...