¿Cómo alargar las piernas en fútbol?
Me pueden ayudar .. Mis piernas no son tan largas .. ¿qué ejercicios tengo que hacer o que me recomiendan?
1 respuesta
Respuesta de david ..
I. Hola Richard, ¿puedes decirnos cuanto mides y qué edad tienes?. Conozco poco el tema pero creo que en esta página puedes ver una buena parte de la información que buscas
http://transformer.blogs.quo.es/2011/10/20/ejercicios-para-ser-mas-alto/
http://www.comocrecermasrapido.com/ejercicios-para-crecer-de-estatura/
Información más concreta sobre fútbol..
Estiramientos para infantiles fútbol
http://muyfitness.com/tecnicas-sprint-piernas-info_28020/
http://www.escoladefutbol.com/beto/docs/estirami/estirami.htm
El crecimiento no tiene algo que ver con el fútbol en si, tiene que ver con muchos otros factores como pueden ser la genética, la alimentación, la rutina física... no te preocupes por ello y si no mira Messi... te dejo una página que te ayudara más https://entrenadorfutbol.es/como-ser-un-buen-jugador-de-futbol/ - Alex Sanchez