alexz

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 Galicia, España @alexz desde - visto

Actividad pública reciente

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Ayuda para un amigo.

respondió: Conozco ese problema de cerca. ¿Qué edad tiene tu amigo?. Si es adolescente ese problema se puede corregir. Lo mejor es informarte sobre un buen especialista en esquizofrenia en donde vivas o lo más cerca posible. No bastan medicaciones, sino también...
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Ayuda para principiante en Gimnasio

respondió: Soy un nuevo experto que ha empezado hace poco. He leído tu pregunta en el tablón público y he decidido responderte. La duda que planteas tiene fácil solución. Lo primero que debes hacer es como tu bien has comentado es realizar ejercicio aeróbico....
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Ayuda a un principiante

respondió: Si realizas ejercicios aeróbicos perderás la grasa acumulada en la barriga pero seguramente también perderás peso. No obstante, si alimentas bien a tu cuerpo sobretodo con proteínas perderás grasa pero ganarás músculo. Haz aeróbicos (30-35 minutos...
Ha empezado a seguir a