alfonx gomez

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 Andalucía, España @alfonx desde - visto
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Actividad pública reciente

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Cuando puedo solicitar mi nacionalidad?

respondió: Al ser venezolano, usted puede solicitar la nacionalidad una vez lleve un año casado y con residencia legal en España. La nacionalidad tarda tiempo, como un mínimo de un año... e incluso mas en algunas comunidades autónomas.
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Cuando puedo tramitar mi nacionalidad española?

Hola tengo 3 meses de casado con un español,tengo entendido que puedo solicitar mi nacionalidad al año..pero la pregunta en cuestión es:al año de estar casado? O al año de haber adquirido mi tarjeta de residente?
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Si me divorcio,pierdo mi residencia?

respondió: Si se divorcia, pierde el derecho a tarjeta de familiar de comunitario... y tendrá que solicitar una como cualquier extranjero, por cuenta propia o por cuenta ajena... Agradecemos valoración de la respuesta.
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Hola puedo trabajar con mi tarjeta comunitaria?

Hola soy venezolano llevo un año y 8 meses en españa.me voy a casar con mi chico,es español.tengo entendido que al casarnos me dan la tarjeta de residente comunitario.es así?con esa tarjeta puedo trabajar o que debo hacer?al cuanto tiempo de casado...
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Al obtener mi tarjeta de residente puedo trabajar?

Hola soy venezolano llevo un año y 8 meses en españa.me voy a casar con mi chico,es español.tengo entendido que al casarnos me dan la tarjeta de residente comunitario.es así?con esa tarjeta puedo trabajar o que debo hacer?al cuanto tiempo de casado...
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¿Rutina para los abdominales hago que no lleve crunch?

respondió: Te recomiendo todos los ejercicios que se hagan echado en el piso, levantando las piernas. Lo importante es que cuando hagas los movimientos los hagas despacios, manteniendo en constante tensión todas las zonas musculares interesadas. Si lo haces...
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Como trabajo el abdomen sin lastimar la espalda?

Tengo problemas de cervical.quisiera saber de una rutina de ejercicos que no lleve los tradicionales crunch,pues al hacerlos me duele toda la espalda
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¿Qué debo hacer al diagnosticarme?

respondió: Pues si tienes confianza en el ambulatorio o médico de familia, te haces un Western Blot allí, y si quieres más confidencialidad te vas a una ONG y que te hagan una elisa. En el caso del laboratorio están 10 días a darte el resultado y no te van a...
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¿Puedo viajar por tren sin papeles en la UE?

respondió: En realidad no hay para ciudadanos de la comunidad europea. Pero en cualquier control policial de documentación, puedes caer que no tienes permiso para estar allí.
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¿Cómo me deshago de las llantas?

Tengo 29 anos mido 1,68cm voy al gym tengo tiempo entrenando y he tonificado mi cuerpo pero tengo grasa acumulada en el área de espalda pecho y en el abdomen (mucha en esta área)he intentadi dietas y ejercicios varios pero no logroi deshacerme de esa...
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Consejo sobre ejercicios para esculpir mi cuerpo y quemar grasa de cintura, espalda y brazos

respondió: Aquí tienes una pautas que debes de tener siempre en cuenta para lograr un cuerpo definido y tonificado: Es fundamental, 1º llevar un entrenamiento con pesas donde se trabaje los músculos grandes, (como fuera de temporada) OLVIDATE DE ENTRENAMIENTOS...