amaliucha

Se debe realizar cinco a seis comidas diarias, espaciadas no más de cuatro horas. Desayuno Colación, yoguro fruta Almuerzo Merienda Colación- Barra de cereal e infusión Cena Estimado : Es una buena pregunta. Sabes que todos somos diferentes en...

Debes concurrir a un endocrinólogo. Tu problema puede ser ocasionado por la tiroides. Y necesitas evaluar ese aspecto. Las dietas debe dártela tu nutricionista luego de que te hagas los análisis de hipotiroidismo. Es algo muy común. Además de bes...

Estimada amiga virtual: La dieta te la doy pero te recomiendo que visites a un endocrinólogo, ya que puedes tener problemas en la tiroides, o pituitaria, es decir, no sólo es con comer más, sino que debes descartar una enfermedad de las glánduilas de...

Normas básicas Por lo menos hacer seis pequeñas comidas al día, y cocinar con productos ricos en calorías como la nata, la mantequilla, yemas de huevo y azúcar. Entre comidas picar algo, galletas o bizcochos dulces, higos secos, pasas o nueces....

Tomalo con calma. Debes tomar sibutramina dos horas antes del almuerzo, y Xenical tres veces al día. Una con el desayuno, otra después del almuerzo y otra en la cena. Esos dan resultado. Y pídele al psiquiatra astenix que te va a ayudar y no es muy...

TE CONTESTO, en dos formas. La primera es algunos consejos para la musculación. Y en segundo lugar, una dita. Culturismo y Fitness: conjunto de técnicas encaminadas hacia el bienestar del cuerpo humano, principalmente a través de dietas y ejercicios....

Estimada amiga virtual: El mínimo es dos litros. Si tomas más, cuando hasta 6 litros. El agua es VIDA. Los dos litros de agua, son sin sumar jugos, ni te, ni café: SOLO AGUA! He respondido lo más rápido que pude. Saludos y bendiciones. Envía la...

No se exceda, sólo seis por día, repartalas en las comidas que prefiera. No más! En la enfermedad coronaria se deberán evitar comidas copiosas y abundantes ya que las mismas imponen una carga excesiva al corazón y a la circulación. Quienes padecen...

Si su peso es de 72, es bajo. Sería conveniente que llegara a 75 Kg. Le doy esta dieta:Para llegar, por lo menos a 75 kilogramos de peso. La ingesta diaria de proteínas se basa en 1.5 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal. Las raciones de...

Instrucciones: Si haces mucho deporte y, específicamente, realizas un trabajo de musculación intenso con el fin de ganar masa muscular, es muy importante que cuides tu alimentación y no descuides el aporte de proteínas. Los deportistas gastan más...