Adrian Moreno Sanchez

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Mi empresa esta en estado de ERE, tengo la siguiente consulta:

Mi situación es la siguiente, estoy dado de alta en mi empresa actual con un contrato de 39h semanales, ha entrado en ERE y desde hoy 1 de Octubre hasta el 20 de Octubre he firmado un papel en el cual estoy suspendido de empleo pero no de sueldo...
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Dieta para adelgazar y definir.

Bueno mi duda es bastante clara, soy un chaval de 20 años que mido 1,83 y peso 81 Kg. Yo creo que es mi peso mas o menos ideal ya que soy bastante alto. Pero siempre he tenido grasa abdominal y quería realizar una dieta para adelgazar esa grasa y...