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Nutrición y dietas
Dieta para problemas musculares
Me dirijo a ti para que me orientes, puesto que vengo arrastrando desde hace un tiempo un esguince y tendinitis. He pensado que tal vez, sería buena idea incluir alguna vitamina o aumentar el aporte de algún alimento que pueda fortalecer músculos...
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Animales y Mascotas
Pastor alemán
Hola! Muchas gracias por contestar a nuestras preguntas. Me dirijo a ti, para que me orientes. Resulta que hemos encargado un pastor alemán, tanto mi marido como yo estamos muy ilusionados. Pero siempre quedan algunos temores: va a pasar bastantes...
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Lesiones traumáticas
Esguince y tirón muscular
Mi consulta va sobre un esguince en tobillo derecho, que me hice hace 40 días(el segundo en este tobillo). He acudido a un fisio, a un quiromasajista. Según parece me dicen que ya sólo tengo sobrecarga muscular(porque camino mal ya que tengo la...
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Lesiones traumáticas
Esguince de tobillo
Hola! Me gustaría que me orientaras sobre un problemilla. Hace unos 40 días me torcí el tobillo derecho y me caí. Inmediatamente, noté dolor aunque podía andar. Fui al médico de la empresa (no me hicieron radiografía) y me aseguraron que era un...
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Salud mental
Tomarse la vida con más calma
Hola! Muchas gracias por tu tiempo. Te escribo porque me gustaría que me pudieras aconsejar algún método o técnica para cambiar mi forma de actuar. Resulta que no sé hacer una sola cosa a la vez, voy todo el día acelerada; y esto me conlleva...
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Ciclismo
Bici estática
Estoy pensando en comprarme una bici estática, también he oído hablar de las bicis elípticas. Me gustaría saber la diferencia entre ambas, precios... Etc. Hago bastante ejercicio hace años(natación, correr, bici), pero no consigo reducir volumen de...
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Nutrición y dietas
Reducir cm
Hola! Mi problema es que soy una chica de 29 años, tan sólo peso 47 kg aunque mido 1.63 pero aparento mucho más. A pesar, de que hago bastante ejercicio (unos 6 horas semanales) sobre todo natación, y también algo de bici, correr o gimnasia en...
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Embarazo
Ayuda para conseguir embarazo
Hola! Muchas gracias por tus respuestas. El problema de mi pareja y mio es que buscamos un embarazo, pero tras hacer el amor, gran parte del semen sale fuera. También he probado a estar con las piernas durante un rato tras el coito. ¿Cómo podemos...
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