anais_2011

Son solo 2 kilos los que quieres bajar, así que con solo bajar el consumo de carbohidratos refinados (azúcar blanca, harina blanca, pastas blancas entre otros) bajarás fácilmente esos kilitos. Toma un buen desayuno y coloca las pasas que quieras "se...

1° Toma "agua" lo ideal son de 2,5 a 3 litros de agua al día ¿Cómo haces eso? Bueno en la mañana en ayunas toma 0,5 litros de agua con un poco de limón, al comienzo empieza por medio vaso y aumentas hasta llegar idealmente al litro de agua. Puedes...

Pide una segunda opinión o tercera a otros pediatras si es necesario para que te quedes tranquila. Si todos te dicen que no te preocupes, quizá no debas preocuparte. Mientras vé a una nutricionista para que te de suplementos alimenticios y algo que...