Erika Rivera

Xavio Buen Día... Yo te recomiendo consultar a un traumatólogo, el hará la valoración y el diagnostico corresponsiente para remitirte a un fisioterapeuta. Como Practicas varios deportes debes tener presente que los estiramientos son la base de toda...

Bueno Eso que haces es ideal y seguro necesitas más tiempo para que tu tendón se recupere completamente... Te recomiendo que agregues hielo alternado con tu agua tibia.. 3 minutos de agua tibia y 3 min de hielo alternados 3 veces cada uno y luego...

Bueno Pues me gustaría saber si recibiste un golpe o estas realizando alguna actividad repetitiva que cause el dolor... Sacando deducciones puede deberse a una inflamación... lo que puedes hacer es aplicarte calor por 5 minutos, luego frio por 5...

Bueno ya llevas 5 semanas con el yeso.. lo más probable es que ya eso este consolidado y no creo que te lo vuelvan a poner... si lo quitas y aun no esta completo el proceso, si puedes poner vendas pero no se garantiza una correcta consolidación...

BBueno Tienes 12 años estas creciendo y pues todas las articulaciones de tu cuerpo empiezan a "tronar" así que no te preocupes.. no acostumbres a sentir que te truena todo el tiempo tu madibula porque después si no lo haces cas a sentir molestias...

Efectivamente se puede tratar de una inflamación... Mira si las actividades que realizas implica muchos movimientos de codos y rodillas... y si es así trata de suspederlos por unos días (una semana si es posible)y aplica calor en tus articulaciones...

Vikttor Disculpa la demora! Bueno Cuando sentimos que una parte de nuestro cuerpo se duerme (anestesia) es porque el sistema nervioso no esta funcionando correctamente... Debes revisarte urgentemente... El dolor en el hombro puede deberse a...

Pues si continua así.. lo más seguro es que esa articulación se desgaste totalmente y tengas que ser sometido a cirugía... ¿Ademas antes de eso sabes que puede pasar?... que tu columna empiece a sufrir por la descompesacion esternoclavicular que...

Al final dice... Alteraciones en la columna lumbar compatible con fracturas--- en realidad si tienes algo roto... Debes guardar mucho reposo mientras tus huesos cicatrizan para que no vallas a tener ninguna complicación mayor... luego de tu...

Pues Ciertamente debes revisar la forma en que estas esos abdominales... NO se trata de no hacerlos sino hacerlos bien... Las contracturas a nivel cervical pueden empeorar tus hernias ... debes después de todos los ejercicios hacer unos bueno...