Actividad pública reciente
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Musculación
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Cual es la técnica y cómo entreno para aprender a hacer flexiones?
Considero que lo primero que debes hacer, desde ya, es comenzara practicar estas flexiones. Inicialmente las puedes hacer apoyada con lasrodillas en el piso, las manos abiertas un poco más salidas de los hombros y con los dedos bien abiertos....