Actividad pública reciente
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¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?
Puedes hacer ejercicio, comer mejor, pero recuerda tu estarás en crecimiento hasta dentro de unos años más ... Entiendo que quieras ser más delgado ... pero ten eso muy encuenta ... no hagas dietas que encuentres en Internet .. lo mejor seria que...
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Nutrición y dietas
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¿Cuanto mediré si tengo 16 años y mido 178 y peso 89 kg ?
Tengo 16 mido 178 quiero medir 186, en mi familia son altos todos pasan el 180, me alimento bien pero voy a empezar con las verduras ojala eso me ayude por favor también díganme entre cuanto puedo medir cuando sea adulto