Carucedo111

Hola, siempre fui una persona nerviosa y con ganas de hacer cosas en la vida, supongo que en una gran parte por mi padre, empresario de éxito. El caso que yo siempre fui tímido, es decir, no me relacionaba con los compañeros, no iba a la cafetería d...

Hola, tengo 43 años y nunca hice deporte, salvo con 18 y alguna etapa más de mi vida que fui a correr por temporadas. Lo malo es que llevo varios años con mala alimentación y de forma sedentaria, pizzas, helados de litro, y mucho mucho alcohol......

Hola, tengo 43 años y nunca hice deporte, salvo con 18 y alguna etapa más de mi vida que fui a correr por temporadas. Lo malo es que llevo varios años con mala alimentación y de forma sedentaria, pizzas, helados de litro, y mucho mucho alcohol......

Llevo muchos años con cierto colesterol, sobre 220 a 250, también es cierto que en ocasiones hago ejercicio, aunque muy pocas veces. En los últimos años, y sobre todo este último, todavía hice peor vida, es decir, menos ejercicio físico y más alcohol...