andrespablit

Estoy trabajando todos los días los músculos un día ago pectoral, brazos y abdominales y otro piernas hombros y espalda después de estos ejercicios suele correr 20-30 mints siempre después de las sesiones, solo descanso los viernes que suele salir a...

¿Cómo podría hacer que mi moto corriera más, tengo una yamaha yzf r125, abría algún truco o podría comprarle algo para mayor rendimiento del motor?

Hola, yebo bastante tiempo en el gimnasio y estoy haciendo esta tabla: lunes- pectoral, brazos y abdominales y martes espalda hombros y piernas; miércoles lo mismo que el lunes y así asta el domingo haciendo descanso el viernes, tomo batidos de...

Hola, tengo 18 años peso 61kg y mido 1,78, me gustaría saber que tabla de ejercicios seria la mejor para una buena musculación, y cada día que musculo trabajar

Hola, peso 61 kilos y mido 1,77 m, estoy yendo al gimnasio desde hace bastante tiempo y ahora he empezado tomar proteínas y a hacer dietas, ¿El batido de proteínas me pone en el envase tomar 400 ml pero me parece demasiada cantidad y tomo 200ml por...