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Nutrición y dietas
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Por qué no adelgazo con dieta y gym?
Soy mujer, tengo 30 años, mido 1,70 y peso 69 k aprox. El pasado año hice una dieta muy restrictiva basada en proteínas, y perdí 10 kilos. No hacía nada de ejercicio. Como era de esperar, en cuanto me relajé, los dichosos kilos volvieron. Pasadas las...