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Nutrición y dietas
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Tengo 18 años y haga lo que haga no logro adelgazar, qué hago?
Tengo 18 años, peso aproximadamente 63 kg. Y mido 1.66, no tomo refresco, como muchas verduras y frutas, evito las golosinas y frituras, pero no logro bajar de peso, pienso que no soy tan persistente a veces y menos con el ejercicio, me gusta estar...