angelina75

Puedes probar lo siguiente: Al levantarte: Un zumo de frutas. Vas a la ducha. Vienes de la ducha. Plato grande de fruta picada con 3 ó 4 piezas de fruta y la leche de soja con el café. Almuerzo: Pan integral con aceite. Antes del gimnasio: Una pieza...

Y también quiero felicitarte, por que el sexo es una actividad muy placentera, y que no engorda, si no todo lo contrario. Si practicas bastante, es casi como un deporte, y se queman un montón de calorías por sesión, así que lo que os sucede a ti y a...

¿Te han hecho estudios de tiroides, síndrome de colon e intestino irritable, intolerancias alimentarias, etc? Si no te los han hecho, te recomiendo que te los hagan cuanto antes, por que por ahí pueden ir los tiros. Normalmente, seguimos...

The trasqus: Gracias por escribirme, y por confiar en mi. Como seguramente ya sabes, es más complicado ganar peso que perderlo. No obstante, te voy a dar algunos consejos, para que puedas conseguir aumentar algunos kilos, y además de una forma...

Se que existen esos medicamentos, pero quiero que sepas que no están autorizados. Para que veas que no estoy hablando por que sí, te paso lo que dice la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios: Información para profesionales...

Estimada suzieq34: La dieta de los carbohidratos específicos, va dirigida a personas que padecen inflamación intestinal, como es tu caso, por lo que puede hacerte mucho bien. No te aconsejo que dejes el medicamento hasta que veas como te va con la...

Por los datos que me envías, no veo que tengas problemas de peso. A mí no me gusta que la gente se pase la vida a dieta, por que se que eso no funciona, y que lo único que de verdad da resultados es el cambio de hábitos. A continuación te paso la...

Estimada senti: No te recomiendo hacer eso. Efectivamente, no tienen las mismas propiedades. Además, no veo donde está el ahorro de tiempo, porque si las congelas tienes que esperar a que se descongelen para dárselas lo cual toma su tiempo, así que...

La alimentación que llevas no me parece muy variada, y espero que estés controlándote con tu médico. Dicho esto, y como a mí no me gusta que la gente se pase la vida a dieta, por que se que eso no funciona, y que lo único que de verdad da resultados...

No me extraña nada tu situación, ya que hay muchísimas personas con ese problema. Si quieres saber con total seguridad si eres intolerante a la lactosa, hay una sencilla prueba que te lo dice, pero sólo hay que utilizar un poco el sentido común para...