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Nutrición y dietas
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Bajar de peso
Espero que tu médico te esté supervisando, te hayas hecho analíticas completas, pruebas de tiroides, etc etc., ya que tienes unos cuantos kilos que perder, y necesitas que te supervisen. Te felicito por la decisión que has tomado, ya que el decidir...
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Nutrición y dietas
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Dieta para quitar grasa abdominal.
No me dices mucho, pero a pesar de ello, voy a intentar aconsejarte lo mejor posible. No tienes ningún problema de peso serio, y si lo que te interesa es simplemente reducir la barriguita, es muy sencillo. Dicho esto, y a modo de guía, a continuación...
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Nutrición y dietas
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Retencion de liquidos
Sé que eres una mujer, y estás en tratamiento para quedarte embarazada, pero me falta saber cosas muy importantes, como tu altura, edad. Tampoco me dices si has ido al médico a hacerte análisis, si te han hecho pruebas de tiroides para descartar una...
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Pediatría
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Mi hija no quiere comer
Y felicidades por tu hijita. Comparto tu opinión de que efectivamente come un poquito a capricho, pero te pido que no te preocupes demasiado por que son etapas por las que van pasando los niños. Tal vez es vuestra primera y única hija, y estáis...
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Nutrición y dietas
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Después del parto
Sé que eres una mujer, que has tenido un bebé, (te felicito por ello), pero me falta saber cosas muy importantes, como tu altura, edad, el tiempo que ha transcurrido desde que has dado a luz, etc. Tampoco me dices si has ido al médico a hacerte...
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Nutrición y dietas
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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud
No me dices si eres un chico o una chica y tampoco me dices tu edad. Estos datos son imprescindibles para mi, por que afortunadamente, hombres y mujeres somos diferentes, y el tema del peso, también varía según la edad y el sexo de la persona. No...
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Nutrición y dietas
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Ola una dua
Junto con una dieta sana, pueden ayudarte mucho los batidos de proteína, ya que las proteínas son el alimento de la musculatura, y por lo tanto, ayudan a que los músculos se regeneren, consiguiendo que la piel presente una mayor firmeza. Para que no...
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Nutrición y dietas
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Demasiados gases
No puedo saber a ciencia cierta lo que te pasa, por que los síntomas que presentas, pueden corresponder a varias dolencias, cuya sintomatología es muy parecida. Podría ser colon irritable, intolerancia a la lactosa, que seas celíaco, que tengas...
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Nutrición y dietas
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Nutrición y ejercicios
Estás en muy buena forma, y ya quiesieran muchos(as) jovencitos(as) tener tu disciplina. Como no necesitas perder nada de peso, simplemente te paso la manera más correcta y sencilla de distribuir los alimentos, sobre todo para que no pases hambre a...
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Nutrición y dietas
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Buena alimentación
No me dices mucho, solamente que quieres aprender a comer mejor. La verdad, lo único que funciona en cuanto a nutrición es hacer las cosas bien, y cambiar los malos hábitos por hábitos saludables. Dicho esto, a continuación te paso la manera correcta...