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Hola Buenas Tardes, tengo una duda muy grande y espero me la puedan resolver. Tengo 20 años viviendo con Mi Pareja en Union Libre pues el es casado y no se ha divorciado, el tiene una Empresa en sociedad junto con su sobrino, el sobrino nada más...

Quisiera saber las consecuencias de la lordosis, desde hace meses sufro de dolor en la espalda baja y también me truena mucho la columna con algunos movimientos, ¿Por qué me truena?. Fui con un Medico General y me diagnostico Lordosis, ¿Es necesario...

Buen Día, necesito ayuda por favor, vivo con una pareja manipuladora, siempre su Vida a sido más importante que la mía y la de mis hijos, siempre ha querido separarme de mis padres y hermanos, me dice que no me quieren y que por eso debo dejar de...

Buen Día, llevo 3 meses en el Gym, me gustaría saber para obtener musculo pero sin volumen nada más marcar, ¿Cuántas repeticiones y cuanto peso debo utilizar? Y también saber si las mujeres debemos tomar algún suplemento, alguna vitamina o que debo...