Respuesta
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Natación
a
Alimentación antes de travesía a nado
Bueno más que nada te recomiendo que todos los días te comas una lata de atún. Te lo recomendaría después de entrenar. Te recomiendo que entrenes 4 días ala semana alternándolos 1 día si uno no.Para que de esta manera puedas descansar Y bueno para...
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