Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Qué pasa si dejo de tomarproteinas?
Tengo 17 años y 9 meses en el gym y quiero tomar proteínas pero solo quiero tomarme un bote mediano, ¿Pasa algo si dejo detomarproteinas es decir no quiero crecer tanto solo un poco si crezco con lasproteinas y las dejode tomar perderé musculo?
Pregunta en
Pediatría
¿Tendré tiempo libre si estudio Medicia?(Mexico)
Quiero saber si estudiando medicina tendré tiempo para estar con mi novia y ir al gym, yo quiero estudiar pediartia y quiero saber si podre estar con mi novia, sin problemas, tengo una amiga que su novia estudia medicina y se ven no mucho pero unas 2...
Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Qué es lo que me da diarrea?
Bueno últimamente e tendió diarra todos los días, no se que es lo que lo causa ya que me alimento bien, voy al gym y por eso cuido lo que como, ultimante decidí hacer abdominales en la noches y no se si eso me cause algún tipode diarrea debo decir...
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Fitness
¿Cuánto tiempo de cardio debo realizar?
Bueno llevo aproximadamente 7 meses en el gym y mi cuerpo esta entre endo y mesomorfo, me gusta como voi maracando mi cuerpo aunque un poco lento, pero el problema es que lo que noveo cambio es en los abdominales, ni en la espalda baja tengo como...
Pregunta en
Musculación
¿Qué proteína debo de tomar?
Pues tengo 16 años peso 79 kilos y tengo 5 meses en el gym mi problema es que he subido de peso y me veo más gordo y lo que quiero si es garanar un poco de masa pero no mucho quiero tener un cuerpodelgado pero maracado quiero tomar proteína pero no...
Pregunta en
Musculación
Que cantidad de proteína debo de consumir
Tengo 16 años peso 78 kilos tengo aproximadamente 4 meses asiendo gymasio y si veo resultados pero voi a comprar una proteína y el problema es que muchos me dicen que engordare y no quiero eso porque apenas noto mi abdomen no quiero tener cuerpo de...
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