Antonio Muñoz Rodriguez

Estoy haciendo algo de musculación en casa con una máquina multifunción. He leído en varios sitios que los ejercicios de fuerza son buenos para quemar grasa. Lo que quiero es quemar grasa, no coger volumen. Que es mejor para esto, muchas repeticiones...

Tengo una máquina multifunción para hacer ejercicios. Me gustaría saber si esos ejercicios son válidos para bajar el pecho masculino.