apodaca

diegohaaker respondió: La potencia la puedes aumentar golpeando al saco y haciendo ejercicios de piernas. Esta bien a ese costal, si puedes consíguete uno más largo, tipo kick boxing y así poder patear desde abajo hasta arriba, así también sacas rapidez y precisión. Es...

Anónimo respondió: El karate es bueno a cualquier edad, precisamente es uno de los deportes en los que no importa la edad en la que empieces, mientras lo cojas con ganas, ilusión y con interés de superarte a ti mismo adelante. Al principio te resultara duro pero en...