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Fitness
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¿Cómo eliminar la capa de grasa y marcar los abdominales?
Lo mejor que puedes hacer es ejercicio de alta intensidad, ya que te ayudan a quemar mas grasa que cualquier otro tipo de intensidad, pero debes tener en cuenta que cargaras mucho peso y con tu edad puede afectar mínimamente tu crecimiento, si tienes...
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