arctor

Quiero saber si es bueno hacer barras paralelas y dominadas todos los dias... Mi rutina de entrenamiento diaria es aprox. 8 series de 25 paralelas y 10 u 8 series de 10 dominadas de barra fija. Mi duda es si hacer todos los dias la misma rutina pasma...

Bro, mi pregunta es la siguiente: Yo fumo desde hace más o menos 2 años y medio, empecé fumando solo los fines de semana ente 1 y 3 porros, poco a poco fui aumentando la frecuencia de consumo... Ahora fumo yo diría que en promedio 2 al día...