aresth89

Bueno hola, mira he empezado a hacer ejercicios conmancuernas en casa, no tengo banco pero con sillas y conchoneta me apaño bien. En fin otro experto me puso la tabla de 4 días y bueno tengo que hacer dominadas, 2 ejercicios de eso, pero no puedo por...

¿Bueno tio, q rtal? Pos mira he estado tres meses en el gym llengo lo que podia, pero me aburre, de forma que me he cmprado hoy unas mancuerdas para hacer ejercicios en casa. Estoy motivado y quiero ponerme fuerte, ya que me molaria poder llevar ropa...