Aroa  Garcia Maldonado

Aroa Garcia Maldonado

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Tengo 15 años para 16 y todavía no me ha bajado la regla es malo?

Tengo algunas veces dolores abdominales, ¿De riñones y de cabeza . Flujo y vello . Debería ir al ginecólogo? O es normal . En mi familia a mi madre le vino nada más que cumplió los 15 así que no se que es lo que pasa .
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Tengo 15 años y me gustaría aplanar mi estómago y mi barriga . Si me dijiéseis algún ejercicio y dieta así sana lo agradecería .

Necesito perder barriga, ¿Endurecer culo etc puede dar resultados de aquí a 7 semanas?