Actividad pública reciente
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Como definir mi musculatura me es imposible
Es tu pregunta muy difícil de contestar, ¿qué haces mal? Puede ser la alimentación, (no lo creo) puede ser tu entreno, las abdominales has de hacerlas todos los días, el cardio has de hacerlo con un régimen de 105 a 125 pulsaciones por minuto, para...