atlas00

atlas00

 Cataluña, España @atlas00 desde - visto

Preguntas

Pregunta en

¿Demasiado ejercicio aeróbico?

Hola, voy 3 veces a la semana al gimnasio y antes de empezar las pesas hago 45 minutos de spinning bastante intenso. Leyendo en vuestro foro he visto que un excesivo ejercicio aeróbico no era bueno para marcar musculo, aunque tenia entendido que a...

Suscríbete RSS