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 Cataluña, España @atlas00 desde - visto

Actividad pública reciente

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¿Demasiado ejercicio aeróbico?

respondió: El aeróbico no es malo para marcar, es malo para ganar volumen pero cuando este es excesivo, lo que tu aces esta perfectamente, el único fallo es que no es bueno acer aeróbico antes de las pesas, ya que luego estas más fatigado y rindes menos.