Pregunta en
Musculación
¿Qué puedo consumir para aumentar mi rendimiento en el gimnasio?
Quisiera preguntarle que puedo tomar por que no estoy rindiendo al máximo en el gym tal vez por que no puedo comer bien, por eso necesito un suplemento que me de las vitaminas y carbohidratos y todo eso que necesite yo me entreno 2/5 diario...
Pregunta en
Musculación
Empezar de nuevo
Yo ya tienes casi 8 meses que deje de ir al gym y pues ahorita no me siendo bien me siento algo flácido y quisiera saber que sera mejor algún quemador de grasa o algo para recuperar el cuerpo que tenia antes yo apenas voy a empezar de nuevo y trabajo...