Pregunta en
Musculación
Aumentar masa muscular sin grasa
Primero que todo y un cordial saludos peso 204libras mido 178m tengo 3 años en este deporte de la musculación, tengo buenos brazos me miden 18pulgadas y medias pechos de buen tamaño buena espalda voy bastante parejo mi problema es que he aumentado en...
Pregunta en
Musculación
Ganar masa muscular
Hola primero que todo un cordial saludo .. Bueno peso 200 libras mido 178 tengo 3 años en este deporte de las pesas y me a ido bien tengo muy buenos resultados en estos 3 años mi problema es que he llegado a un punto donde ya no puedo aumentar más...
Pregunta en
Musculación
Definir mis músculos
Hola primero que todo ! Mido 178 metros Peso 207 libras comense con 130 libras Tengo 19 años de edad Tengo 3 años en este deporte de la musculación mis brasos miden 18 pulgadas y medias tengo pechos un poco grandes igual todas las otras partes de mi...