Actividad pública reciente
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Evitar el catabolismo.
CulturismoNatural.COM responde: Saludos amigo, para evitar el catabolismo puedes tomar glutamina y creatina de la siguiente forma: -5 gr de glutamina 30 minutos antes de entrenar. -5 gr de creatina justo al finalizar tu sesión de entrenamiento. -5 gr...
Ha empezado a seguir a 
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