Pregunta en
Musculación
Otra pregunta de abdominales y bíceps
Lo primero gracias por contestar a mi pregunta,¿Cómo te puedo mandar las fotos? Porque he intentado copiar/pegar aquí pero no me deja, y yo de esto no controlo mucho. Por otra parte creo que me he explicado mal, ahora mismo tengo un bastante volumen...
Pregunta en
Musculación
Problemas de bíceps y abdominales
Primero te voy ha contar un poco mi historia para que me conozcas un poco. Empecé en esto de ir al gimnasio hace 2 años. Tenía un bíceps con bastante volumen y si le tocaba se notaba muy duro. Hace 10 meses tuve una lesión (epicondolitis, el médico...