bryan96

Es que quisiera saber porque hay personas que con solo ir al gimnasio y sin hacer aeróbico ni abdominales solo pesas marcan su abdomen más rapido y mejor que otros que se matan en la escaladora o bicicleta ¿Qué factores influyen en estas personas? Te...

Hola experto tengo 17 años y soy muy delgado pero gane un poco de grasa en la barriga ya hago ejercicio aeróbico por 40 minutos saliendo a correr y se que esto se tiene que complementar con una buena dieta pero no se si mis padres estarán de acuerdo...

Hola tengo 16 años y soy ectoformo osea flaco huesudo jaja mido 1.70 y peso 50 kilos empecé con esta dieta desde hace 5 meses y apenas llevo un kilo ganado pero antes de esta dieta tenia mis cuadritos del abdomen bien definidos y ahorita se me están...

Hola experto tengo 17 años y peso 49 kilos y mido 1.72 quiero marcar mi abdomen ahora que tengo mucho tiempo para dedicarme a eso como veras soy muy delgado coma lo que coma no engordo y quisiera saber si esa es una ventaja ya que no tengo una...