Actividad pública reciente
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Preparación física
Pulsaciones
Para quemar esas pocas grasas que te quedan, más que la frecuencia cardíaca es el tiempo y tipo de trabajo que debes hacer. Sin lugar a dudas que el trabajo más apropiado para una persona que practica deporte por salud es el trabajo aeróbico, ya que...
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Preparación física
Valores aceptables y cálculo del porcentaje de recuperación físico medible con las pulsaciones
Primero disculpa por la demora en la respuesta, pero no había tenido el tiempo suficiente para contestar. Con respecto a tu pregunta, ese % de recuperación, más bien corresponde al tiempo necesario que se requiere para poder iniciar el sigiuiente...
Ha empezado a seguir el tema Preparación física