Camilo Rengifo

luis enrique respondió: Dieta milagro no hay, se tiene peso de más por dos razones, o se tiene algún problema medico, en ese caso lo único que se puede hacer razonable, es tratarlo, y lo segundo es comer en forma inadecuada, si lo ultimo no encuadra en tu dieta, es por que...

cuchirun respondió: Todo se consigue con dieta... pero claro, muchos llaman dieta a comer "sano", y no es así... una dieta se ha de estructurar en base a tus datos, perfil hormonal y actividad fisica diaria... se ha de implantar un déficit calórico para bajar de peso...