Quiero pasar de ser endomorfo a ectomorfo. ¿Algún tratamiento genético u hormonal que pueda hacer?

Soy endomorfo. Tengo que pasármela haciendo ejercicio, no por gusto sino por obligación. Quemando las calorías de una dieta extremadamente estricta que no me permite ni comer sal. Hasta los vegetales debo comerlos en cantidades limitadas y a ciertas horas durante el día. Nunca puedo comer lo que me gusta. Todo me engorda. No solo me afecta mi físico, sino también mi psicología. Ahora todavía más que soy un muchacho y mis amigos y familiares me invitan siempre a fiestas y reuniones donde se come comida rica y propia de adolescentes. ( Chatarra, refrescos, dulces, cerveza )Estoy deprimido y me deprimo más al ver que los ectomorfos pueden comer lo que se les de la gana sin engordar nada. Necesito algo más que una dieta. Algo drástico. Un tratamiento que le permita a mi cuerpo quemar más calorías en estado de reposo. Si mi metabolismo es así ahora que soy joven. No quiero imaginar mi vida en unos años cuando este se haga lento. Ayuda. Por favor. Mis días son pesadillas.

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Todo se consigue con dieta... pero claro, muchos llaman dieta a comer "sano", y no es así... una dieta se ha de estructurar en base a tus datos, perfil hormonal y actividad fisica diaria... se ha de implantar un déficit calórico para bajar de peso...

¿Pesas la comida?,? ¿Qué es para ti hacer dieta estricta?

Por supuesto que hasta tengo que pesar lo que me como, aún así sin disfrutarlo. Siempre me han privado de todo lo que me gusta. Todos los nutricionistas y nutriologos a los que he asisitido me dan dietas infierno que ya no quiero seguir y a parte de eso tengo que cumplir obligado una rutina de ejercicios de la cual estoy harto para que esos alimentos que ingiero y que ni disfruto no me hagan subir de peso. Prefiero no comer muchas veces, voy a enloquecer. Tengo apenas 18 y mi metabolismo apesta. Por favor, es un tratamiento lo que necesito.

El problema no radica en el metabolismo, sino en los hábitos alimenticios. No es necesario prescindir de todo lo que te gusta, hoy en día existen dietas flexibles, y funcionan... obviamente si lo que pretendes es sentarte a ver la TV y alimentarte a base de donuts pues te adelanto que es imposible adelgazar...

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